Як впоратись із панічними настроями та зберегти розум холодним

Embedded thumbnail for Як впоратись із панічними настроями та зберегти розум холодним
Про програму

Будь-які гучні звуки зараз викликають у нас страх і паніку? Здається, що летить літак чи снаряд або от-от почнеться обстріл?

Панічні настрої та занепокоєння у багатьох викликає і звук сирен. Як впоратись із собою радить психологиня Ірина Мороз 

Інші випуски програми

Як правильно відповідати на складні запитання під час співбесіди?
2023-03-13
Як правильно відповідати на складні запитання під час співбесіди?
Найпоширеніші помилки на співбесіді і як їх уникнути?
2023-03-10
Найпоширеніші помилки на співбесіді і як їх уникнути?
Підготовка до успішної співбесіди: основні тези та кроки
2023-03-03
Підготовка до успішної співбесіди: основні тези та кроки
Як потрібно готуватися до співбесіди?
2023-03-01
Як потрібно готуватися до співбесіди?
Як розвинути і сформувати у собі силу волі?
2023-02-27
Як розвинути і сформувати у собі силу волі?
Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
2023-02-24
Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
Як навчитися казати "ні"?
2023-02-22
Як навчитися казати "ні"?
Як не зійти з розуму під час війни?
2023-02-15
Як не зійти з розуму під час війни?
Де брати ресурс, щоб виховувати дітей та не втрачати життєвий оптимізм?
2023-02-13
Де брати ресурс, щоб виховувати дітей та не втрачати життєвий оптимізм?