Як навчитися казати "ні"?

Embedded thumbnail for Як навчитися казати "ні"?
Про програму

Деякі люди не можуть сказати "ні", навіть якщо оточуючі зловживають їхньою добротою. Вони відчувають провину та докори сумління за будь-яку відмову колегам на роботі чи родичам.

Психологиня Анастасія Онипчук розповіла у рубриці "Експерт", як потрібно вчитися правильно відмовляти. 
 

Інші випуски програми

Embedded thumbnail for Які ситуації можна вирішити без втручання суду
2023-11-30
Які ситуації можна вирішити без втручання суду
Embedded thumbnail for Що робити, якщо звикаєш до війни
2023-11-30
Що робити, якщо звикаєш до війни
Embedded thumbnail for Як правильно приймати вітамін D
2023-11-30
Як правильно приймати вітамін D
Embedded thumbnail for Коли людина зобов’язана дотримуватись дрес-коду на роботі
2023-11-30
Коли людина зобов’язана дотримуватись дрес-коду на роботі
Embedded thumbnail for Чи може скріншот бути доказом у суді
2023-11-30
Чи може скріншот бути доказом у суді
Embedded thumbnail for Як надати першу допомогу людині з пошкодженням хребта| Запитай експерта
2023-11-28
Як надати першу допомогу людині з пошкодженням хребта| Запитай експерта
Embedded thumbnail for В яких випадках член родини має право вимагати експертизу ДНК?
2023-11-27
В яких випадках член родини має право вимагати експертизу ДНК?
Embedded thumbnail for Переохолодження: симптоми та перша допомога
2023-11-23
Переохолодження: симптоми та перша допомога
Embedded thumbnail for Дискримінація під час працевлаштування
2023-11-23
Дискримінація під час працевлаштування