Як перестати відчувати токсичну провину?

Embedded thumbnail for Як перестати відчувати токсичну провину?
Про програму

Чи відоме вам постійне, гнітюче відчуття провини з приводу і без? Відчуття, яке гризе та отруює зсередини? Якщо так, тоді важливо навчитися з ним справлятися, адже переживання можуть призвести до справжнісінької депресії.

Як пропрацьовувати токсичну провину, розповість психологиня Катерина Лукінова.

Інші випуски програми

Як правильно відповідати на складні запитання під час співбесіди?
2023-03-13
Як правильно відповідати на складні запитання під час співбесіди?
Найпоширеніші помилки на співбесіді і як їх уникнути?
2023-03-10
Найпоширеніші помилки на співбесіді і як їх уникнути?
Підготовка до успішної співбесіди: основні тези та кроки
2023-03-03
Підготовка до успішної співбесіди: основні тези та кроки
Як потрібно готуватися до співбесіди?
2023-03-01
Як потрібно готуватися до співбесіди?
Як розвинути і сформувати у собі силу волі?
2023-02-27
Як розвинути і сформувати у собі силу волі?
Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
2023-02-24
Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
Як навчитися казати "ні"?
2023-02-22
Як навчитися казати "ні"?
Як не зійти з розуму під час війни?
2023-02-15
Як не зійти з розуму під час війни?
Де брати ресурс, щоб виховувати дітей та не втрачати життєвий оптимізм?
2023-02-13
Де брати ресурс, щоб виховувати дітей та не втрачати життєвий оптимізм?