Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
Про програму
Сьогодні українці живуть у тривозі через війну. Люди довкола все більше хвилюються за своє здоров’я, близьких, роботу, фінанси і ставлять собі питання: яким буде тепер життя?
Як себе опанувати під час чергового нападу тривоги та налаштувати на краще, знає психологиня Анастасія Онипчук.
Інші випуски програми
2023-03-13
Як правильно відповідати на складні запитання під час співбесіди?
2023-03-10
Найпоширеніші помилки на співбесіді і як їх уникнути?
2023-03-03
Підготовка до успішної співбесіди: основні тези та кроки
2023-03-01
Як потрібно готуватися до співбесіди?
2023-02-27
Як розвинути і сформувати у собі силу волі?
2023-02-22
Як навчитися казати "ні"?
2023-02-15
Як не зійти з розуму під час війни?
2023-02-13
Де брати ресурс, щоб виховувати дітей та не втрачати життєвий оптимізм?