Які травми переживають люди, які втекли від війни і як зрозуміти, коли варто звертатись до психолога

Війна впливає на психологічне здоров’я людей і має довготривалі наслідки. Ті, хто був змушений покинути свої домівки відчувають зламаний стрижень усередині, втрачають впевненість у власних силах, бо вже немає їх фортеці-будинку.  

• Щоб відновити свої ресурси, треба чимало сил і витривалості.
• Комусь допомагає релакс і повсякденні активності. Інші потребують специфічної психологічної допомоги. 
• Як зрозуміти, що людині варто звернутись до психолога?
• Та чи всі готові йди до спеціалістів за допомогою?
• Що ефективніше – індивідуальні чи групові консультації?
• Які травми переживають люди, що втікали від війни, чому необхідно піклуватися про себе та як поводитися із людьми, які втратили дім, роботу чи найрідніших.