Знайдіть радість незалежно від віку

Embedded thumbnail for Знайдіть радість незалежно від віку
Про програму

Гонитва за молодістю може бути проблемою для багатьох людей, але важливо пам'ятати, що справжня радість і задоволення в житті можуть бути знайдені незалежно від віку.

Замість того, щоб порівнювати себе з іншими або непокоїтися про вікові стереотипи, навчіться приймати себе таким, яким ви є. Визнавайте свої досягнення і цінності, які ви приносите у світ. Сконцентруйтеся на тому, що дійсно має значення для вас у житті. Визначте свої основні цінності й живіть відповідно до них. Це допоможе вам зосередитися на тому, що дійсно важливо, незалежно від вашого віку.  Можна зайнятися новими хобі, здобувати нові навички, подорожувати, читати книги або вивчати щось нове. Що ще радить психолог Катерина Лукінова дивиться у відео. 
 

Інші випуски програми

Поради психолога для розвитку емоційної виразності
2023-05-17
Поради психолога для розвитку емоційної виразності
Прокрастинація: як досягти продуктивності?
2023-05-15
Прокрастинація: як досягти продуктивності?
Поради для успішної адаптації на новій роботі
2023-05-12
Поради для успішної адаптації на новій роботі
Компанія має підходити за принципами та цінностями: поради кар'єрного консультанта
2023-05-10
Компанія має підходити за принципами та цінностями: поради кар'єрного консультанта
Як обрати найкращу пропозицію по роботі
2023-05-08
Як обрати найкращу пропозицію по роботі
Чому рекрутери мовчать після співбесіди й що з цим робити
2023-05-05
Чому рекрутери мовчать після співбесіди й що з цим робити
Насолоджуйтесь життям кожної миті, заради цього на передовій стоять наші захисники
2023-05-03
Насолоджуйтесь життям кожної миті, заради цього на передовій стоять наші захисники
Наскільки дозволена вимогливість до себе й оточення
2023-05-01
Наскільки дозволена вимогливість до себе й оточення
Емоційне вигорання: синдром, що може спіткати кожного
2023-04-28
Емоційне вигорання: синдром, що може спіткати кожного