Збудуйте свою внутрішню опору

Embedded thumbnail for Збудуйте свою внутрішню опору
Про програму

Створення внутрішньої опори є важливим кроком у розвитку особистості й досягненні мети. Опора допомагає нам подолати виклики та перешкоди, зберігати міцність під час негативних ситуацій і зберігати рівновагу навіть у найскладніші часи.

А події, що відбуваються нині, потребують від нас витривалості, міцності духу та сильних внутрішніх опор. Тож, чи можна збудувати свою внутрішню опору та які вони бувають, розкаже Анастасія Онипчук у рубриці "Експерт".

Інші випуски програми

Як побороти тривожність, коли чоловік на фронті
2022-06-27
Як побороти тривожність, коли чоловік на фронті?
Посттравматичний синдром як допомогти та уникнути найстрашнішого
2022-06-24
Посттравматичний синдром: як допомогти та уникнути найстрашнішого?
Що робити, якщо відчуваєш залежність від новин
2022-06-22
Що робити, якщо відчуваєш залежність від новин?
Як вагітним абстрагуватись від війни
2022-06-20
Як вагітним абстрагуватись від війни?
Як боротися з підвищеною дратівливістю
2022-06-17
Як боротися з підвищеною дратівливістю
Що робити якщо ваш колега - аб'юзер
2022-06-15
Що робити якщо ваш колега - аб'юзер?
Як контролювати емоційно-психологічний стан під час війни
2022-06-13
Як контролювати емоційно-психологічний стан під час війни?
Експерт. Як справитись з людським осудом
2022-06-10
Експерт. Як справитись з людським осудом
Як сповістити дитину про втрату близької людини
2022-06-08
Як сповістити дитину про втрату близької людини?