Хоча б раз у житті кожен з нас почувався самотнім. У когось це був спалах депресивного настрою, а хтось зазнав глибокої емоції, якої довгий час не міг позбутися.
Впоратися з таким малоприємним станом допоможуть поради від психолога Катерини Лукінової.
Інші випуски програми
2022-06-27
Як побороти тривожність, коли чоловік на фронті?
2022-06-24
Посттравматичний синдром: як допомогти та уникнути найстрашнішого?
2022-06-22
Що робити, якщо відчуваєш залежність від новин?
2022-06-20
Як вагітним абстрагуватись від війни?
2022-06-17
Як боротися з підвищеною дратівливістю
2022-06-15
Що робити якщо ваш колега - аб'юзер?
2022-06-13
Як контролювати емоційно-психологічний стан під час війни?