Як впоратись із панічними настроями та зберегти розум холодним

Embedded thumbnail for Як впоратись із панічними настроями та зберегти розум холодним
Про програму

Будь-які гучні звуки зараз викликають у нас страх і паніку? Здається, що летить літак чи снаряд або от-от почнеться обстріл?

Панічні настрої та занепокоєння у багатьох викликає і звук сирен. Як впоратись із собою радить психологиня Ірина Мороз 

Інші випуски програми

Віртуальне кохання як розпізнати шахрая
2023-04-07
Віртуальне кохання: як розпізнати шахрая
Повна зневіра у собі що таке синдром самозванця
2023-04-05
Повна зневіра у собі: що таке синдром самозванця
Як зберегти спокій у конфліктних ситуаціях та правильно висловити незгоду
2023-04-03
Як зберегти спокій у конфліктних ситуаціях та правильно висловити незгоду
Як правильно хвалити дитину
2023-03-31
Як правильно хвалити дитину
Які існують правила здорових стосунків
2023-03-29
Які існують правила здорових стосунків?
Як підтримати людину в складних ситуаціях
2023-03-27
Як підтримати людину в складних ситуаціях
Як відстояти себе та свої кордони
2023-03-22
Як відстояти себе та свої кордони
Чи варто мріяти під час війни
2023-03-20
Чи варто мріяти під час війни
Фінансове питання: як правильно говорити про зарплату на співбесіді?
2023-03-15
Фінансове питання: як правильно говорити про зарплату на співбесіді?