Як впоратись із панічними настроями та зберегти розум холодним

Embedded thumbnail for Як впоратись із панічними настроями та зберегти розум холодним
Про програму

Будь-які гучні звуки зараз викликають у нас страх і паніку? Здається, що летить літак чи снаряд або от-от почнеться обстріл?

Панічні настрої та занепокоєння у багатьох викликає і звук сирен. Як впоратись із собою радить психологиня Ірина Мороз 

Інші випуски програми

Збереження ментального здоров'я та оптимізму в період війни поради від психолога
2023-06-28
Збереження ментального здоров'я та оптимізму в період війни: поради від психолога
Як впоратись із панічними настроями та зберегти розум холодним
2023-06-26
Як змінити роботу чи розпочати нове життя
Подолайте відчуття приниження: шляхи до самоприйняття і впевненості
2023-06-23
Подолайте відчуття приниження: шляхи до самоприйняття і впевненості
Стратегія спілкування із заздрісниками: як зробити це менш напруженим
2023-06-22
Стратегія спілкування із заздрісниками: як зробити це менш напруженим
Яку професію краще обрати у майбутньому?
2023-06-19
Яку професію краще обрати у майбутньому?
Плануйте свою кар'єру заздалегідь: прості кроки до успіху
2023-06-16
Плануйте свою кар'єру заздалегідь: прості кроки до успіху
Як зламати негативні установки, закладені в дитинстві?
2023-06-14
Як зламати негативні установки, закладені в дитинстві?
Стратегія для розмови з керівником про підвищення зарплати
2023-06-12
Стратегія для розмови з керівником про підвищення зарплати
Збереження емоційного благополуччя
2023-06-09
Збереження емоційного благополуччя