Як впоратись із панічними настроями та зберегти розум холодним

Embedded thumbnail for Як впоратись із панічними настроями та зберегти розум холодним
Про програму

Будь-які гучні звуки зараз викликають у нас страх і паніку? Здається, що летить літак чи снаряд або от-от почнеться обстріл?

Панічні настрої та занепокоєння у багатьох викликає і звук сирен. Як впоратись із собою радить психологиня Ірина Мороз 

Інші випуски програми

Що робити, коли руйнується віра у себе та виникає почуття спустошення?
2022-10-26
Що робити, коли руйнується віра у себе та виникає почуття спустошення?
Як розпізнати "токсичних" друзів та як з ними спілкуватися?
2022-10-24
Як розпізнати "токсичних" друзів та як з ними спілкуватися?
Я втік за кордон, а люди в Україні помирають: як позбутися відчуття провини?
2022-10-19
Я втік за кордон, а люди в Україні помирають: як позбутися відчуття провини?
Як позбутись комплексу меншовартості?
2022-10-17
Як позбутись комплексу меншовартості?
Як правильно робити дитині зауваження: пояснює психолог
2022-10-14
Як правильно робити дитині зауваження: пояснює психолог
Коли закінчиться війна: як правильно відповідати на питання дітям і собі?
2022-10-12
Коли закінчиться війна: як правильно відповідати на питання дітям і собі?
Чим шкідливе застрягання у хейті: коментує психолог
2022-10-10
Чим шкідливе застрягання у хейті: коментує психолог
Як пережити втрату домівки: поради психолога
2022-10-07
Як пережити втрату домівки: поради психолога
Коли людині варто звертатись до психолога: поради експерта
2022-10-05
Коли людині варто звертатись до психолога: поради експерта