Як відстояти себе та свої кордони

Embedded thumbnail for Як відстояти себе та свої кордони
Про програму

Відчуваєте втому на роботі та останнім часом вона лише посилюється? Відчуваєте, що вас використовують і ви нічого з цим не можете зробити?  Швидше за все, ви дозволили порушити свої кордони, вчасно не сказали «ні» і тепер несете на собі купу чужих зобов’язань.

Як відстояти себе та свої кордони розповість психологиня Катерина Лукінова.

Інші випуски програми

Embedded thumbnail for Чи можливо під час війни змінити ім’я та прізвище
2023-11-06
Чи можливо під час війни змінити ім’я та прізвище
Embedded thumbnail for Чи може керівник змусити піти у відпустку за свій рахунок| Запитай експерта
2023-11-01
Чи може керівник змусити піти у відпустку за свій рахунок| Запитай експерта
Embedded thumbnail for Які є інструменти пошуку роботи та як навчитись не давати обіцянок| Запитай експерта
2023-10-30
Які є інструменти пошуку роботи та як навчитись не давати обіцянок| Запитай експерта
Embedded thumbnail for Експерти знають як позбутися стресу та в чому різниця між інгалятором та небулайзером
2023-10-26
Експерти знають як позбутися стресу та в чому різниця між інгалятором та небулайзером
Embedded thumbnail for Експерти знають як покращити імунітет та який процес поділу недобудованої квартири чи будинку
2023-10-26
Експерти знають як покращити імунітет та який процес поділу недобудованої квартири чи будинку
Embedded thumbnail for Експерти знають, як оскаржити рішення МСЕК та який вплив мають харчові добавки на здоров'я людини
2023-10-26
Експерти знають, як оскаржити рішення МСЕК та який вплив мають харчові добавки на здоров'я людини
Embedded thumbnail for Як відкрити власну справу та що робити, коли виникає почуття спустошення?
2023-10-23
Як відкрити власну справу та що робити, коли виникає почуття спустошення?
Embedded thumbnail for Що покласти в домашню аптечку? Чи нормальні відчуття тривожності та безсилля | Запитай експерта
2023-10-20
Що покласти в домашню аптечку? Чи нормальні відчуття тривожності та безсилля | Запитай експерта
Як впоратись з почуттям нервового роздратування щодо інших
2023-06-30
Як впоратись з почуттям нервового роздратування щодо інших