Як відстояти себе та свої кордони

Embedded thumbnail for Як відстояти себе та свої кордони
Про програму

Відчуваєте втому на роботі та останнім часом вона лише посилюється? Відчуваєте, що вас використовують і ви нічого з цим не можете зробити?  Швидше за все, ви дозволили порушити свої кордони, вчасно не сказали «ні» і тепер несете на собі купу чужих зобов’язань.

Як відстояти себе та свої кордони розповість психологиня Катерина Лукінова.

Інші випуски програми

Embedded thumbnail for Як не піддатись паніці у надзвичайних ситуаціях?
2022-02-16
Як не піддатись паніці у надзвичайних ситуаціях?
Embedded thumbnail for Як відрізнити кохання від захоплення?
2022-02-14
Як відрізнити кохання від захоплення?
Embedded thumbnail for Мама працює: чим це небезпечно та як це впливає на дітей?
2022-02-11
Мама працює: чим це небезпечно та як це впливає на дітей?
Embedded thumbnail for Чи можна психологічно зменшити соматичний біль?
2022-02-09
Чи можна психологічно зменшити соматичний біль?
Embedded thumbnail for Життя дітей в цифровому світі: користь та небезпека
2022-02-07
Життя дітей в цифровому світі: користь та небезпека
Embedded thumbnail for Як побороти тривожність?
2022-02-04
Як побороти тривожність?
Embedded thumbnail for Як зрозуміти, що вам брешуть?
2022-02-02
Як зрозуміти, що вам брешуть?