Як відстояти себе та свої кордони

Embedded thumbnail for Як відстояти себе та свої кордони
Про програму

Відчуваєте втому на роботі та останнім часом вона лише посилюється? Відчуваєте, що вас використовують і ви нічого з цим не можете зробити?  Швидше за все, ви дозволили порушити свої кордони, вчасно не сказали «ні» і тепер несете на собі купу чужих зобов’язань.

Як відстояти себе та свої кордони розповість психологиня Катерина Лукінова.

Інші випуски програми

Як розпізнати "токсичних" друзів та як з ними спілкуватися?
2022-10-24
Як розпізнати "токсичних" друзів та як з ними спілкуватися?
Я втік за кордон, а люди в Україні помирають: як позбутися відчуття провини?
2022-10-19
Я втік за кордон, а люди в Україні помирають: як позбутися відчуття провини?
Як позбутись комплексу меншовартості?
2022-10-17
Як позбутись комплексу меншовартості?
Як правильно робити дитині зауваження: пояснює психолог
2022-10-14
Як правильно робити дитині зауваження: пояснює психолог
Коли закінчиться війна: як правильно відповідати на питання дітям і собі?
2022-10-12
Коли закінчиться війна: як правильно відповідати на питання дітям і собі?
Чим шкідливе застрягання у хейті: коментує психолог
2022-10-10
Чим шкідливе застрягання у хейті: коментує психолог
Як пережити втрату домівки: поради психолога
2022-10-07
Як пережити втрату домівки: поради психолога
Коли людині варто звертатись до психолога: поради експерта
2022-10-05
Коли людині варто звертатись до психолога: поради експерта
Як почати життя з нуля: рекомендує психолог
2022-10-03
Як почати життя з нуля: рекомендує психолог