Як справитись з тривогою під час війни

Embedded thumbnail for Як справитись з тривогою під час війни
Про програму

Війна триває і не стає на паузу за нашим проханням. Відчуття тривоги стало невіддільною частиною життя усіх українців. Нервова система вже не відрізняє потенційну, реальну загрозу від вигаданої.

Що робити, як впоратись з відчуттям, яке засіло в глибині душі й не відпускає, розповість психологиня Катерина Лукінова.

Інші випуски програми

Прості кроки до фінансової стабільності
2023-06-07
Прості кроки до фінансової стабільності
Чи варто миритись з подругою після великої сварки?
2023-06-05
Чи варто миритись з подругою після великої сварки?
Знайдіть радість незалежно від віку
2023-06-02
Знайдіть радість незалежно від віку
Як перестати ображатись на батьків та відпустити дитячі образи
2023-05-31
Як перестати ображатись на батьків та відпустити дитячі образи
Як зберегти особистість у стосунках
2023-05-29
Як зберегти особистість у стосунках
Як знайти спільну мову з підлітками?
2023-05-26
Як знайти спільну мову з підлітками?
Виходьте з-під впливу реклами
2023-05-24
Виходьте з-під впливу реклами
Весняні загострення: як протидіяти постійній втомі та млявості?
2023-05-23
Весняні загострення: як протидіяти постійній втомі та млявості?
Збудуйте свою внутрішню опору
2023-05-22
Збудуйте свою внутрішню опору