Як подолати неспокій та почати жити: поради експерта
Про програму
Подолати звичку хвилюватися. Як це зробити? Тетяна Нікіфорова у рубриці "Експерт" пропонує ряд практичних порад, якими ви можете скористатися сьогодні, у динамічному світі XXI сторіччя.
Інші випуски програми
2023-04-28
Емоційне вигорання: синдром, що може спіткати кожного
2023-04-26
Позитив допоможе впоратись з чим завгодно
2023-04-24
Як зрозуміти, що ви потрапили у співзалежні стосунки та як з них вибратися
2023-04-21
Депресія - як виявити та лікувати
2023-04-19
Як спілкуватись з чоловіком який повернувся з фронту
2023-04-17
Як справитись з тривогою під час війни
2023-04-14
До кого звернутись: психотерапевт, психолог, психіатр
2023-04-12
Нервовий зрив вже на підході: ваші кроки на попередження