Як подолати неспокій та почати жити: поради експерта
Про програму
Подолати звичку хвилюватися. Як це зробити? Тетяна Нікіфорова у рубриці "Експерт" пропонує ряд практичних порад, якими ви можете скористатися сьогодні, у динамічному світі XXI сторіччя.
Інші випуски програми
2023-06-28
Збереження ментального здоров'я та оптимізму в період війни: поради від психолога
2023-06-26
Як змінити роботу чи розпочати нове життя
2023-06-23
Подолайте відчуття приниження: шляхи до самоприйняття і впевненості
2023-06-22
Стратегія спілкування із заздрісниками: як зробити це менш напруженим
2023-06-19
Яку професію краще обрати у майбутньому?
2023-06-16
Плануйте свою кар'єру заздалегідь: прості кроки до успіху
2023-06-14
Як зламати негативні установки, закладені в дитинстві?
2023-06-12
Стратегія для розмови з керівником про підвищення зарплати