Як подолати неспокій та почати жити: поради експерта

Embedded thumbnail for Як подолати неспокій та почати жити: поради експерта
Про програму

Подолати звичку хвилюватися. Як це зробити? Тетяна Нікіфорова у рубриці "Експерт" пропонує ряд практичних порад, якими ви можете скористатися сьогодні, у динамічному світі XXI сторіччя. 
 

Інші випуски програми

Як підтримати підлітків під час війни
2022-04-22
Як підтримати підлітків під час війни?
Як жити повноцінно попри те, що в країні війна
2022-04-20
Як жити повноцінно попри те, що в країні війна
Як вжитися з великою кількістю людей в одному домі
2022-04-18
Як вжитися з великою кількістю людей в одному домі
Як побороти панічні атаки
2022-04-16
Як побороти панічні атаки?
Синдром провини: що це таке та як із ним боротися?
2022-04-13
Синдром провини: що це таке та як із ним боротися?
Клаустрофобія (боязнь закритого простору). Як із нею боротися під час тривоги
2022-04-11
Клаустрофобія (боязнь закритого простору). Як із нею боротися під час тривоги
Чи допомагають заняття спортом знизити стрес?
2022-02-23
Чи допомагають заняття спортом знизити стрес?
Embedded thumbnail for Як пережити розрив стосунків?
2022-02-21
Як пережити розрив стосунків?
Embedded thumbnail for Чи завжди корисна легковажність: плюси і мінуси такого ставлення до життя
2022-02-18
Чи завжди корисна легковажність: плюси і мінуси такого ставлення до життя