Як подолати неспокій та почати жити: поради експерта

Embedded thumbnail for Як подолати неспокій та почати жити: поради експерта
Про програму

Подолати звичку хвилюватися. Як це зробити? Тетяна Нікіфорова у рубриці "Експерт" пропонує ряд практичних порад, якими ви можете скористатися сьогодні, у динамічному світі XXI сторіччя. 
 

Інші випуски програми

Як правильно підтримати військового: поради психолога
2022-11-14
Як правильно підтримати військового: поради психолога
Чому ми заїдаємо стрес та як позбутися цієї звички?
2022-11-11
Чому ми заїдаємо стрес та як позбутися цієї звички?
Як перестати відчувати токсичну провину?
2022-11-09
Як перестати відчувати токсичну провину?
Як боротися зі своїми страхами: радить психолог
2022-11-07
Як боротися зі своїми страхами: радить психолог
Звідки з’являється страх проявлятись та як із ним впоратись
2022-11-04
Звідки з’являється страх проявлятись та як із ним впоратись?
Як вагітним впоратися із хвилюванням через війну - радить психолог
2022-11-02
Як вагітним впоратися із хвилюванням через війну - радить психолог
Чому з початком війни ми почали частіше лаятись - пояснює психолог
2022-10-31
Чому з початком війни ми почали частіше лаятись - пояснює психолог
Як допомогти дітям адаптуватися до нової школи: радить психолог
2022-10-28
Як допомогти дітям адаптуватися до нової школи: радить психолог
Що робити, коли руйнується віра у себе та виникає почуття спустошення?
2022-10-26
Що робити, коли руйнується віра у себе та виникає почуття спустошення?