Як побороти тривожність?

Embedded thumbnail for Як побороти тривожність?
Про програму

Живи щасливо. Маленькі хитрощі, які спростять ваше життя і допоможуть легше впоратися зі стресовими ситуаціями.

Актуальні та доступні поради психолога, які будуть корисні кожному та допоможуть у вирішенні багатьох питань. Не пропустіть рубрику "Експерт". Сьогодні з’ясовуємо: як побороти тривожність?

Інші випуски програми

Як почати життя з нуля: рекомендує психолог
2022-10-03
Як почати життя з нуля: рекомендує психолог
Як підтримати дитину під час війни поради психолога
2022-09-30
Як підтримати дитину під час війни: поради психолога
Чому люди люблять сваритися в соцмережах: пояснення експерта
2022-09-28
Чому люди люблять сваритися в соцмережах: пояснення експерта
Які емоції та почуття є нормальними на даному етапі війни: думка психолога
2022-09-26
Які емоції та почуття є нормальними на цьому етапі війни: думка психолога
Як впоратися з осінніми лінощами: поради експерта
2022-09-23
Як впоратися з осінніми лінощами: поради експерта
Чи допомагає байдужість бути менш вразливим під час війни?
2022-09-21
Чи допомагає байдужість бути менш вразливим під час війни?
Чому погано тримати образу та як правильно вибачатись
2022-09-19
Чому погано тримати образу та як правильно вибачатись
Як впоратися з відчуттям апатії: поради психолога
2022-09-16
Як впоратися з відчуттям апатії: поради психолога
Як повернути собі відчуття "я-вдома": поради психолога
2022-09-14
Як повернути собі відчуття "я-вдома": поради психолога