Як побороти тривожність?

Embedded thumbnail for Як побороти тривожність?
Про програму

Живи щасливо. Маленькі хитрощі, які спростять ваше життя і допоможуть легше впоратися зі стресовими ситуаціями.

Актуальні та доступні поради психолога, які будуть корисні кожному та допоможуть у вирішенні багатьох питань. Не пропустіть рубрику "Експерт". Сьогодні з’ясовуємо: як побороти тривожність?

Інші випуски програми

Як впоратися з відчуттям самотності?
2022-11-16
Як впоратися з відчуттям самотності?
Як правильно підтримати військового: поради психолога
2022-11-14
Як правильно підтримати військового: поради психолога
Чому ми заїдаємо стрес та як позбутися цієї звички?
2022-11-11
Чому ми заїдаємо стрес та як позбутися цієї звички?
Як перестати відчувати токсичну провину?
2022-11-09
Як перестати відчувати токсичну провину?
Як боротися зі своїми страхами: радить психолог
2022-11-07
Як боротися зі своїми страхами: радить психолог
Звідки з’являється страх проявлятись та як із ним впоратись
2022-11-04
Звідки з’являється страх проявлятись та як із ним впоратись?
Як вагітним впоратися із хвилюванням через війну - радить психолог
2022-11-02
Як вагітним впоратися із хвилюванням через війну - радить психолог
Чому з початком війни ми почали частіше лаятись - пояснює психолог
2022-10-31
Чому з початком війни ми почали частіше лаятись - пояснює психолог
Як допомогти дітям адаптуватися до нової школи: радить психолог
2022-10-28
Як допомогти дітям адаптуватися до нової школи: радить психолог