Як перестати відчувати токсичну провину?

Embedded thumbnail for Як перестати відчувати токсичну провину?
Про програму

Чи відоме вам постійне, гнітюче відчуття провини з приводу і без? Відчуття, яке гризе та отруює зсередини? Якщо так, тоді важливо навчитися з ним справлятися, адже переживання можуть призвести до справжнісінької депресії.

Як пропрацьовувати токсичну провину, розповість психологиня Катерина Лукінова.

Інші випуски програми

Повертатись в Україну чи ні: як біженцям прийняти правильне рішення
2022-09-07
Повертатись в Україну чи ні: як біженцям прийняти правильне рішення
Психолог Ірина Мороз: як допомогти впоратись зі стресом собі та близьким
2022-09-05
Психолог Ірина Мороз: як допомогти впоратись зі стресом собі та близьким
Як не нашкодити власній безпеці
2022-09-02
Як не нашкодити власній безпеці
Як впоратись із панічними настроями та зберегти розум холодним
2022-08-31
Як впоратись із панічними настроями та зберегти розум холодним
Війна: межа між звичкою та інстинктом самозбереження
2022-08-29
Війна: межа між звичкою та інстинктом самозбереження
Відстань - не вирок для стосунків
2022-08-26
Відстань - не вирок для стосунків
Як знайти мотивацію в умовах війни
2022-08-22
Як знайти мотивацію в умовах війни
Бенкет під час війни чи доречно святкувати
2022-07-01
Бенкет під час війни: чи доречно святкувати?
Як спрямувати свою лють у правильне русло
2022-06-29
Як спрямувати свою лють у правильне русло?