Як перестати відчувати токсичну провину?

Embedded thumbnail for Як перестати відчувати токсичну провину?
Про програму

Чи відоме вам постійне, гнітюче відчуття провини з приводу і без? Відчуття, яке гризе та отруює зсередини? Якщо так, тоді важливо навчитися з ним справлятися, адже переживання можуть призвести до справжнісінької депресії.

Як пропрацьовувати токсичну провину, розповість психологиня Катерина Лукінова.

Інші випуски програми

Як впоратися з відчуттям самотності?
2022-11-16
Як впоратися з відчуттям самотності?
Як правильно підтримати військового: поради психолога
2022-11-14
Як правильно підтримати військового: поради психолога
Чому ми заїдаємо стрес та як позбутися цієї звички?
2022-11-11
Чому ми заїдаємо стрес та як позбутися цієї звички?
Як боротися зі своїми страхами: радить психолог
2022-11-07
Як боротися зі своїми страхами: радить психолог
Звідки з’являється страх проявлятись та як із ним впоратись
2022-11-04
Звідки з’являється страх проявлятись та як із ним впоратись?
Як вагітним впоратися із хвилюванням через війну - радить психолог
2022-11-02
Як вагітним впоратися із хвилюванням через війну - радить психолог
Чому з початком війни ми почали частіше лаятись - пояснює психолог
2022-10-31
Чому з початком війни ми почали частіше лаятись - пояснює психолог
Як допомогти дітям адаптуватися до нової школи: радить психолог
2022-10-28
Як допомогти дітям адаптуватися до нової школи: радить психолог
Що робити, коли руйнується віра у себе та виникає почуття спустошення?
2022-10-26
Що робити, коли руйнується віра у себе та виникає почуття спустошення?