Усе, що відбувається в час війни, має вплив на нас та наше ментальне здоров’я. Як допомогти собі не зійти з розуму та бути врівноваженою людиною, знає психологиня Катерина Лукінова.
Своїми порадами ділиться у рубриці "Експерт".
Інші випуски програми
2022-05-13
Як навчитися жити сьогоднішнім днем?
2022-05-11
Приборкання емоцій при роботі з колективом: злість, страх, сором
2022-05-09
Синдром "біженця", як впоратись з провиною вцілілого?
2022-05-06
Як зберегти стосунки на відстані, якщо вимушені бути в розлуці під час війни?
2022-05-04
Чому люди стали активно вживати лайку та чи варто стримувати себе?
2022-05-02
Що робити якщо через постійну тривожність порушується сон?