Усе, що відбувається в час війни, має вплив на нас та наше ментальне здоров’я. Як допомогти собі не зійти з розуму та бути врівноваженою людиною, знає психологиня Катерина Лукінова.
Своїми порадами ділиться у рубриці "Експерт".
Інші випуски програми
2023-02-08
Як почати знову радіти життю попри війну?
2023-02-06
Що таке психосоматика та чому вона виникає?
2023-02-03
Які хвороби можуть виникнути через стрес і як їх можна уникнути?
2023-02-01
Як подолати сімейну кризу після народження дитини
2023-01-31
Як правильно скласти резюме? Типові помилки
2023-01-27
Як правильно планувати цілі на рік: поради психолога
2023-01-25
Чи варто чоловікам соромитися сліз?
2023-01-23
Чи дійсно вам потрібно шукати роботу?
2022-12-30
Телефонне інтерв'ю: як проходити співбесіду телефоном?