Деякі люди не можуть сказати "ні", навіть якщо оточуючі зловживають їхньою добротою. Вони відчувають провину та докори сумління за будь-яку відмову колегам на роботі чи родичам.
Психологиня Анастасія Онипчук розповіла у рубриці "Експерт", як потрібно вчитися правильно відмовляти.
Інші випуски програми
2023-04-07
Віртуальне кохання: як розпізнати шахрая
2023-04-05
Повна зневіра у собі: що таке синдром самозванця
2023-04-03
Як зберегти спокій у конфліктних ситуаціях та правильно висловити незгоду
2023-03-31
Як правильно хвалити дитину
2023-03-29
Які існують правила здорових стосунків?
2023-03-27
Як підтримати людину в складних ситуаціях
2023-03-22
Як відстояти себе та свої кордони
2023-03-20
Чи варто мріяти під час війни
2023-03-15
Фінансове питання: як правильно говорити про зарплату на співбесіді?