Деякі люди не можуть сказати "ні", навіть якщо оточуючі зловживають їхньою добротою. Вони відчувають провину та докори сумління за будь-яку відмову колегам на роботі чи родичам.
Психологиня Анастасія Онипчук розповіла у рубриці "Експерт", як потрібно вчитися правильно відмовляти.
Інші випуски програми
2023-05-19
Спокій перед іспитом - шлях до його успішної здачі
2023-05-17
Поради психолога для розвитку емоційної виразності
2023-05-15
Прокрастинація: як досягти продуктивності?
2023-05-12
Поради для успішної адаптації на новій роботі
2023-05-10
Компанія має підходити за принципами та цінностями: поради кар'єрного консультанта
2023-05-08
Як обрати найкращу пропозицію по роботі
2023-05-05
Чому рекрутери мовчать після співбесіди й що з цим робити
2023-05-03
Насолоджуйтесь життям кожної миті, заради цього на передовій стоять наші захисники
2023-05-01
Наскільки дозволена вимогливість до себе й оточення