Деякі люди не можуть сказати "ні", навіть якщо оточуючі зловживають їхньою добротою. Вони відчувають провину та докори сумління за будь-яку відмову колегам на роботі чи родичам.
Психологиня Анастасія Онипчук розповіла у рубриці "Експерт", як потрібно вчитися правильно відмовляти.
Інші випуски програми
2023-06-07
Прості кроки до фінансової стабільності
2023-06-05
Чи варто миритись з подругою після великої сварки?
2023-06-02
Знайдіть радість незалежно від віку
2023-05-31
Як перестати ображатись на батьків та відпустити дитячі образи
2023-05-29
Як зберегти особистість у стосунках
2023-05-26
Як знайти спільну мову з підлітками?
2023-05-24
Виходьте з-під впливу реклами
2023-05-23
Весняні загострення: як протидіяти постійній втомі та млявості?