Деякі люди не можуть сказати "ні", навіть якщо оточуючі зловживають їхньою добротою. Вони відчувають провину та докори сумління за будь-яку відмову колегам на роботі чи родичам.
Психологиня Анастасія Онипчук розповіла у рубриці "Експерт", як потрібно вчитися правильно відмовляти.
Інші випуски програми
2022-06-06
Як вирішити будь-який конфлікт?
2022-06-03
Як допомогти дитині впоратися зі страхами?
2022-06-01
Які реакції організму нормальні у кризовому стані?
2022-05-27
Як впоратися з агресією?
2022-05-25
Істерика. Як допомогти собі та іншим?
2022-05-23
Як підтримати психологічний стан дитини у воєнний час