Деякі люди не можуть сказати "ні", навіть якщо оточуючі зловживають їхньою добротою. Вони відчувають провину та докори сумління за будь-яку відмову колегам на роботі чи родичам.
Психологиня Анастасія Онипчук розповіла у рубриці "Експерт", як потрібно вчитися правильно відмовляти.
Інші випуски програми
2022-09-07
Повертатись в Україну чи ні: як біженцям прийняти правильне рішення
2022-09-05
Психолог Ірина Мороз: як допомогти впоратись зі стресом собі та близьким
2022-09-02
Як не нашкодити власній безпеці
2022-08-31
Як впоратись із панічними настроями та зберегти розум холодним
2022-08-29
Війна: межа між звичкою та інстинктом самозбереження