Деякі люди не можуть сказати "ні", навіть якщо оточуючі зловживають їхньою добротою. Вони відчувають провину та докори сумління за будь-яку відмову колегам на роботі чи родичам.
Психологиня Анастасія Онипчук розповіла у рубриці "Експерт", як потрібно вчитися правильно відмовляти.
Інші випуски програми
2022-10-24
Як розпізнати "токсичних" друзів та як з ними спілкуватися?
2022-10-19
Я втік за кордон, а люди в Україні помирають: як позбутися відчуття провини?
2022-10-17
Як позбутись комплексу меншовартості?
2022-10-14
Як правильно робити дитині зауваження: пояснює психолог
2022-10-12
Коли закінчиться війна: як правильно відповідати на питання дітям і собі?
2022-10-10
Чим шкідливе застрягання у хейті: коментує психолог
2022-10-07
Як пережити втрату домівки: поради психолога
2022-10-05
Коли людині варто звертатись до психолога: поради експерта