Як боротися з відчуттям гніву та агресії під час війни?

Embedded thumbnail for Як боротися з відчуттям гніву та агресії під час війни?
Про програму

Ви стали більш агресивними, почали сваритись у соцмережах, хоча раніше за собою такого не помічали? Можливо ви стали кричати на близьких, а потім докоряти собі – можна ж було стриматися?

Чому ми стали більше гніватись і як приборкати агресію – порадами поділилася практикуюча психологиня, Катерина Лукінова.
 

Інші випуски програми

Як прийняти те, що чоловік йде на фронт?
2023-02-10
Як прийняти те, що чоловік йде на фронт?
Як почати знову радіти життю попри війну?
2023-02-08
Як почати знову радіти життю попри війну?
Що таке психосоматика та чому вона виникає?
2023-02-06
Що таке психосоматика та чому вона виникає?
Які хвороби можуть виникнути через стрес і як їх можна уникнути?
2023-02-03
Які хвороби можуть виникнути через стрес і як їх можна уникнути?
Як подолати сімейну кризу після народження дитини
2023-02-01
Як подолати сімейну кризу після народження дитини
Як правильно скласти резюме? Типові помилки
2023-01-31
Як правильно скласти резюме? Типові помилки
Як правильно планувати цілі на рік поради психолога
2023-01-27
Як правильно планувати цілі на рік: поради психолога
Чи варто чоловікам соромитися сліз
2023-01-25
Чи варто чоловікам соромитися сліз?
Чи дійсно вам потрібно шукати роботу?
2023-01-23
Чи дійсно вам потрібно шукати роботу?