Психолог Ірина Мороз: як допомогти впоратись зі стресом собі та близьким

Embedded thumbnail for Психолог Ірина Мороз: як допомогти впоратись зі стресом собі та близьким
Про програму

Безсумнівно, кожен українець і українка зараз, де б вони не були, перебувають в стресі. Наше завдання — зробити цей стрес експертним.

Що це означає та як допомогти собі та іншим під час війни? Про це розповіла психологиня - Ірина Мороз.

Інші випуски програми

Емоційне вигорання: синдром, що може спіткати кожного
2023-04-28
Емоційне вигорання: синдром, що може спіткати кожного
Позитив допоможе впоратись з чим завгодно
2023-04-26
Позитив допоможе впоратись з чим завгодно
Як зрозуміти, що ви потрапили у співзалежні стосунки та як з них вибратися
2023-04-24
Як зрозуміти, що ви потрапили у співзалежні стосунки та як з них вибратися
Депресія - як виявити та лікувати
2023-04-21
Депресія - як виявити та лікувати
Як спілкуватись з чоловіком який повернувся з фронту
2023-04-19
Як спілкуватись з чоловіком який повернувся з фронту
Як справитись з тривогою під час війни
2023-04-17
Як справитись з тривогою під час війни
До кого звернутись: психотерапевт, психолог, психіатр
2023-04-14
До кого звернутись: психотерапевт, психолог, психіатр
Нервовий зрив вже на підході: ваші кроки на попередження
2023-04-12
Нервовий зрив вже на підході: ваші кроки на попередження
Як боротись з постійною втомою
2023-04-10
Як боротись з постійною втомою