Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
Про програму
Сьогодні українці живуть у тривозі через війну. Люди довкола все більше хвилюються за своє здоров’я, близьких, роботу, фінанси і ставлять собі питання: яким буде тепер життя?
Як себе опанувати під час чергового нападу тривоги та налаштувати на краще, знає психологиня Анастасія Онипчук.
Інші випуски програми
2023-04-07
Віртуальне кохання: як розпізнати шахрая
2023-04-05
Повна зневіра у собі: що таке синдром самозванця
2023-04-03
Як зберегти спокій у конфліктних ситуаціях та правильно висловити незгоду
2023-03-31
Як правильно хвалити дитину
2023-03-29
Які існують правила здорових стосунків?
2023-03-27
Як підтримати людину в складних ситуаціях
2023-03-22
Як відстояти себе та свої кордони
2023-03-20
Чи варто мріяти під час війни
2023-03-15
Фінансове питання: як правильно говорити про зарплату на співбесіді?