Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
Про програму
Сьогодні українці живуть у тривозі через війну. Люди довкола все більше хвилюються за своє здоров’я, близьких, роботу, фінанси і ставлять собі питання: яким буде тепер життя?
Як себе опанувати під час чергового нападу тривоги та налаштувати на краще, знає психологиня Анастасія Онипчук.
Інші випуски програми
2023-05-19
Спокій перед іспитом - шлях до його успішної здачі
2023-05-17
Поради психолога для розвитку емоційної виразності
2023-05-15
Прокрастинація: як досягти продуктивності?
2023-05-12
Поради для успішної адаптації на новій роботі
2023-05-10
Компанія має підходити за принципами та цінностями: поради кар'єрного консультанта
2023-05-08
Як обрати найкращу пропозицію по роботі
2023-05-05
Чому рекрутери мовчать після співбесіди й що з цим робити
2023-05-03
Насолоджуйтесь життям кожної миті, заради цього на передовій стоять наші захисники
2023-05-01
Наскільки дозволена вимогливість до себе й оточення