Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
Про програму
Сьогодні українці живуть у тривозі через війну. Люди довкола все більше хвилюються за своє здоров’я, близьких, роботу, фінанси і ставлять собі питання: яким буде тепер життя?
Як себе опанувати під час чергового нападу тривоги та налаштувати на краще, знає психологиня Анастасія Онипчук.
Інші випуски програми
2023-11-06
Чи можливо під час війни змінити ім’я та прізвище
2023-11-01
Чи може керівник змусити піти у відпустку за свій рахунок| Запитай експерта
2023-10-30
Які є інструменти пошуку роботи та як навчитись не давати обіцянок| Запитай експерта
2023-10-26
Експерти знають як позбутися стресу та в чому різниця між інгалятором та небулайзером
2023-10-26
Експерти знають як покращити імунітет та який процес поділу недобудованої квартири чи будинку
2023-10-26
Експерти знають, як оскаржити рішення МСЕК та який вплив мають харчові добавки на здоров'я людини
2023-10-23
Як відкрити власну справу та що робити, коли виникає почуття спустошення?
2023-10-20
Що покласти в домашню аптечку? Чи нормальні відчуття тривожності та безсилля | Запитай експерта
2023-06-30
Як впоратись з почуттям нервового роздратування щодо інших