Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
Про програму
Сьогодні українці живуть у тривозі через війну. Люди довкола все більше хвилюються за своє здоров’я, близьких, роботу, фінанси і ставлять собі питання: яким буде тепер життя?
Як себе опанувати під час чергового нападу тривоги та налаштувати на краще, знає психологиня Анастасія Онипчук.
Інші випуски програми
2022-06-06
Як вирішити будь-який конфлікт?
2022-06-03
Як допомогти дитині впоратися зі страхами?
2022-06-01
Які реакції організму нормальні у кризовому стані?
2022-05-27
Як впоратися з агресією?
2022-05-25
Істерика. Як допомогти собі та іншим?
2022-05-23
Як підтримати психологічний стан дитини у воєнний час