Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
Про програму
Сьогодні українці живуть у тривозі через війну. Люди довкола все більше хвилюються за своє здоров’я, близьких, роботу, фінанси і ставлять собі питання: яким буде тепер життя?
Як себе опанувати під час чергового нападу тривоги та налаштувати на краще, знає психологиня Анастасія Онипчук.
Інші випуски програми
2022-09-07
Повертатись в Україну чи ні: як біженцям прийняти правильне рішення
2022-09-05
Психолог Ірина Мороз: як допомогти впоратись зі стресом собі та близьким
2022-09-02
Як не нашкодити власній безпеці
2022-08-31
Як впоратись із панічними настроями та зберегти розум холодним
2022-08-29
Війна: межа між звичкою та інстинктом самозбереження