Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
Про програму
Сьогодні українці живуть у тривозі через війну. Люди довкола все більше хвилюються за своє здоров’я, близьких, роботу, фінанси і ставлять собі питання: яким буде тепер життя?
Як себе опанувати під час чергового нападу тривоги та налаштувати на краще, знає психологиня Анастасія Онипчук.
Інші випуски програми
2022-09-30
Як підтримати дитину під час війни: поради психолога
2022-09-28
Чому люди люблять сваритися в соцмережах: пояснення експерта
2022-09-26
Які емоції та почуття є нормальними на цьому етапі війни: думка психолога
2022-09-23
Як впоратися з осінніми лінощами: поради експерта
2022-09-21
Чи допомагає байдужість бути менш вразливим під час війни?
2022-09-19
Чому погано тримати образу та як правильно вибачатись
2022-09-16
Як впоратися з відчуттям апатії: поради психолога
2022-09-14
Як повернути собі відчуття "я-вдома": поради психолога
2022-09-12
Відпочинок під час війни: необхідність чи егоїстична забаганка