Напади тривоги у стресових ситуаціях: як себе опанувати?
Про програму
Сьогодні українці живуть у тривозі через війну. Люди довкола все більше хвилюються за своє здоров’я, близьких, роботу, фінанси і ставлять собі питання: яким буде тепер життя?
Як себе опанувати під час чергового нападу тривоги та налаштувати на краще, знає психологиня Анастасія Онипчук.
Інші випуски програми
2023-02-08
Як почати знову радіти життю попри війну?
2023-02-06
Що таке психосоматика та чому вона виникає?
2023-02-03
Які хвороби можуть виникнути через стрес і як їх можна уникнути?
2023-02-01
Як подолати сімейну кризу після народження дитини
2023-01-31
Як правильно скласти резюме? Типові помилки
2023-01-27
Як правильно планувати цілі на рік: поради психолога
2023-01-25
Чи варто чоловікам соромитися сліз?
2023-01-23
Чи дійсно вам потрібно шукати роботу?
2022-12-30
Телефонне інтерв'ю: як проходити співбесіду телефоном?