Депресія - як виявити та лікувати

Embedded thumbnail for Депресія - як виявити та лікувати
Про програму

Втома, поганий настрій, безсоння - трапляються з кожним. Але якщо після відпочинку, сну, прогулянки, занять спортом - негативні симптоми зникають, то наявність депресії малоймовірна.

Якщо ж Вас постійно турбує втома і Ви не знаєте, як розпізнати симптоми прихованої депресії - дивіться рубрику "Експерт". Психологиня, Ганна Денисова, розповість як вилікувати надокучливий стан та повернутися до нормального життя.
 

Інші випуски програми

Збереження ментального здоров'я та оптимізму в період війни поради від психолога
2023-06-28
Збереження ментального здоров'я та оптимізму в період війни: поради від психолога
Депресія - як виявити та лікувати
2023-06-26
Як змінити роботу чи розпочати нове життя
Подолайте відчуття приниження: шляхи до самоприйняття і впевненості
2023-06-23
Подолайте відчуття приниження: шляхи до самоприйняття і впевненості
Стратегія спілкування із заздрісниками: як зробити це менш напруженим
2023-06-22
Стратегія спілкування із заздрісниками: як зробити це менш напруженим
Яку професію краще обрати у майбутньому?
2023-06-19
Яку професію краще обрати у майбутньому?
Плануйте свою кар'єру заздалегідь: прості кроки до успіху
2023-06-16
Плануйте свою кар'єру заздалегідь: прості кроки до успіху
Як зламати негативні установки, закладені в дитинстві?
2023-06-14
Як зламати негативні установки, закладені в дитинстві?
Стратегія для розмови з керівником про підвищення зарплати
2023-06-12
Стратегія для розмови з керівником про підвищення зарплати
Збереження емоційного благополуччя
2023-06-09
Збереження емоційного благополуччя