У холодну пору року наш організм, щоб себе обігріти, витрачає занадто багато енергії.
Щоб компенсувати цей недолік, ми починаємо їсти більше солодощів і жирної їжі, але тепліше чомусь не стає. Що ж потрібно їсти, щоб не мерзнути в холоди?