Як позбутись відчуття тривоги та як боротись з безсонням

Embedded thumbnail for Як позбутись відчуття тривоги та як боротись з безсонням
Про програму

Вас не покидає відчуття тривоги? Через емоційне напруження ви погано спите і відчуваєте себе втомленим та млявим? Якщо стан самопочуття не покращується, тоді варто звертатися за допомогою до спеціалістів.  

Вікторія Гевко у рубриці "Агент 103" розповідає, які бувають симптоми тривожності, що може її спричинити та як боротися із проблемою.

Інші випуски програми

Як часто потрібно перевіряти родимки?
2022-11-17
Як часто потрібно перевіряти родимки?
Що робити, коли у дитини закисають очі?
2022-11-15
Що робити, коли у дитини закисають очі?
Як правильно надавати допомогу при осколкових пораненнях?
2022-11-10
Як правильно надавати допомогу при осколкових пораненнях?
Що робити, коли дитина впала?
2022-11-08
Що робити, коли дитина впала?
Про що можуть сигналізувати часті головні болі
2022-11-03
Про що можуть сигналізувати часті головні болі?
Які продукти найкраще зігрівають в холоди
2022-11-01
Які продукти найкраще зігрівають в холоди?
Як відрізнити грип від застуди: розповідає лікар
2022-10-27
Як відрізнити грип від застуди: розповідає лікар
Як не потрібно лікувати ГРВІ: застереження медика
2022-10-25
Як не потрібно лікувати ГРВІ: застереження медика
Поради щодо вживання грибів
2022-10-20
Поради щодо вживання грибів