Як позбутись відчуття тривоги та як боротись з безсонням

Embedded thumbnail for Як позбутись відчуття тривоги та як боротись з безсонням
Про програму

Вас не покидає відчуття тривоги? Через емоційне напруження ви погано спите і відчуваєте себе втомленим та млявим? Якщо стан самопочуття не покращується, тоді варто звертатися за допомогою до спеціалістів.  

Вікторія Гевко у рубриці "Агент 103" розповідає, які бувають симптоми тривожності, що може її спричинити та як боротися із проблемою.

Інші випуски програми

Навіщо приймати вітамін D, якщо є сонце: пояснює лікар Андрій Шиманський
2022-09-15
Навіщо приймати вітамін D, якщо є сонце: пояснює лікар Андрій Шиманський
Як позбутися хронічної втоми - поради лікаря Андрія Шиманського
2022-09-13
Як позбутися хронічної втоми - поради лікаря Андрія Шиманського
Сьогодні важливо знати! Як надати першу допомогу при переломі хребта
2022-09-08
Сьогодні важливо знати! Як надати першу допомогу при переломі хребта
Травматичний шок: від першої допомоги до порятунку потерпілого
2022-09-06
Травматичний шок: від першої допомоги до порятунку потерпілого
Як підготувати свою сім’ю до надзвичайних ситуацій
2022-09-01
Як підготувати свою сім’ю до надзвичайних ситуацій
Як правильно захистити себе від радіації: поради медика
2022-08-30
Як правильно захистити себе від радіації: поради медика
Як убезпечити шлунок від інфекцій влітку
2022-08-25
Як убезпечити шлунок від інфекцій влітку
Чому не можна купувати антибіотики самостійно, без призначення лікаря?
2022-08-23
Чому не можна купувати антибіотики самостійно, без призначення лікаря?
Що робити якщо людина тоне Перша допомога при утопленні
2022-06-30
Що робити якщо людина тоне? Перша допомога при утопленні