На Вінниччині говорили про ментальне здоров’я та створення «щоденників стійкості»
На Вінниччині відбувся масштабний захід – День спільнодії «Щоденники стійкості вінничан». Заходи до Дня спільнодії «Щоденники пам'яті» відбувалися в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» та стали частиною заходів, що проводилися у всіх регіонах України, створивши простір для спілкування та обміну досвідом.
Про це 14 листопада повідомили у Вінницькій обласній державній адміністрації.
Модераторами заходів виступали координатор та консультанти Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?".
Захід об’єднав 220 учасників з різних громад:
- Вінницької;
- Хмільницької;
- Жмеринської;
- Шаргородської;
- Погребищенської;
- Томашпільської.
Місія заходу полягала в навчанні людей турботи про своє ментальне здоров’я, а також в акцентуванні уваги на створенні сприятливого середовища для індивідуального та колективного лідерства у сфері психічного здоров'я. Метою було зібрати та наповнити платформу історіями стійкості українців, що здатні надихати інших долати труднощі, – йдеться у повідомленні.
Захід у Вінницькій громаді відбувся у Вінницькій обласній універсальній науковій бібліотеці ім. Вадима Отамановського. Під час відкриття Ольга Дернова, начальниця управління культури та креативних індустрій Департаменту гуманітарної політики Вінницької обласної військової адміністрації, поділилася власною історією стійкості, яка полягає у волонтерстві та допомозі іншим.
Учасники мали змогу:
- отримати актуальну інформацію про наявні послуги з психічного здоров’я у громадах, в тому числі ті, які надаються міжнародними партнерськими організаціями, такими як USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я»;
- опрацювати методики подолання стресу в рамках «Подорожі до ментального здоров’я» та програми «Емоційного та фізичного відновлення»;
- поділитися власними історіями;
- обговорити виклики, що постають перед сучасним суспільством;
- відчути підтримку однодумців.
Шкодую, що не вела щоденник раніше. Це ж справді працює, як розвантаження. Дякую організаторам! Познайомилася із мамою загиблого Героя Мауса (Кушніра). Неймовірна історія її стійкості! – ділиться враженнями учасниця заходу.
День спільнодії став важливим кроком до об’єднання та підтримки людей на шляху до зміцнення психічного здоров'я, допомагаючи їм віднайти сили та натхнення у своєму житті за допомогою простих та діючих методик, – зазначає регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Олена Бессараба.
Усі охочі поділитися досвідом мають можливість завантажити свої щоденники стійкості на платформу: https://diary.howareu.com
Нагадаємо, у Жмеринці створили простір «Дбаю про себе» за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я». Простір відкрили в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», що ініційована Першою леді України Оленою Зеленською.
